Eine gesunde Ernährung gehört auf jeden Fall dazu!

Dass Zigaretten und Alkohol ungesund sind, weiß mittlerweile eigentlich jedes Kind. Deshalb sollte man damit am Besten erst gar nicht anfangen.

Unser Körper braucht Bewegung: Sport machen ist immer gut!

Außerdem sollten wir uns immer mal wieder richtig entspannen! Also: Ungesunden Stress vermeiden!

Gesunde Sinne machen Spaß: Hören, schmecken, riechen!

Wie wir mit unseren eigenen Gefühlen umgehen, ist für die Gesundheit eine wichtige Sache!